Graz · Lendplatz
Bewegung,
die begeistert.
Fitness & Mobilität für Menschen ab 55 Jahren.
Sanft. Professionell. Mit Herz.
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Graz · Lendplatz
Fitness & Mobilität für Menschen ab 55 Jahren.
Sanft. Professionell. Mit Herz.
Über VitalBewegung
Wir glauben, dass Bewegung keine Frage des Alters ist – sondern des richtigen Ansatzes. VitalBewegung Graz wurde 2012 mit einer klaren Vision gegründet: Menschen ab 55 Jahren einen Ort zu bieten, an dem sie sich wohlfühlen, gestärkt werden und Freude an der Bewegung (wieder-)entdecken.
Unser Studio am Lendplatz ist ein Ort der Begegnung, des Vertrauens und der Fürsorge – speziell konzipiert für die Bedürfnisse und Ziele unserer Mitglieder.
Unser Angebot
Von sanfter Mobilität bis gezieltem Krafttraining – wir begleiten Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Vitalität.
Beliebt
Atemübungen, Dehnungen und Entspannung für Körper und Geist. Kein Vorwissen erforderlich.
Gezielte Übungen zur Stärkung der Körpermitte und Verbesserung der Koordination.
Neu
Moderates Gerätetraining zur Muskelstärkung, angepasst an Ihre individuelle Belastbarkeit.
Gelenkschonendes Training im Wasser – ideal bei Arthrose, Rückenbeschwerden oder nach Operationen.
Fließende Bewegungsabläufe für innere Ruhe, bessere Haltung und mentale Klarheit.
Maßgeschneidertes 1-zu-1-Coaching – für Ihre ganz persönlichen Ziele und Bedürfnisse.
Termin anfragen"Bewegung ist die beste Medizin – und bei VitalBewegung habe ich sie endlich gefunden.
Unser Team
Gründerin & Leiterin
Sportwissenschaftlerin mit 20 Jahren Erfahrung in der Seniorenbetreuung. Ihre Leidenschaft: Bewegung als Quelle von Lebensfreude.
Physiotherapeut & Trainer
Zertifizierter Physiotherapeut mit Spezialisierung auf orthopädische Rehabilitation und Sturzprävention.
Yoga & Achtsamkeit
Ausgebildete Yogalehrerin mit Fokus auf sanfte, altersgerechte Bewegung und mentales Wohlbefinden.
Mitgliedschaft
Alle Preise inkl. MwSt. · Sozialrabatt auf Anfrage · Krankenkassenzuschuss möglich
Stimmen unserer Mitglieder
"Seit ich bei VitalBewegung bin, habe ich keine Rückenschmerzen mehr. Das Team ist unglaublich einfühlsam und professionell. Ich hätte nie gedacht, dass ich mit 68 noch so fit werde!"
"Die kleinen Gruppen machen den Unterschied. Man wird wirklich als Mensch wahrgenommen, nicht als Nummer. Ich komme jetzt seit drei Jahren – und es wird jede Woche besser."
"Nach meinem Hüftersatz hat mir das medizinische Training hier enorm geholfen. Thomas ist ein Profi durch und durch. Ich bin meiner Tochter so dankbar, dass sie mich hierher gebracht hat."
Kontakt & Anmeldung
Lendplatz 14, 8020 Graz
Mo–Fr: 07:00–20:00 Uhr
Sa: 08:00–14:00 Uhr
